鮭のムニエル(バターなし)を作ろう

YU3
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うめねこ
うめねこ

今日はうめねこ家の鮭のムニエルを紹介するよ。
バター無しのムニエルの方がさっぱりしてて、うめねこキッズ達は好みらしいです。

材料

  • 生鮭(切り身)
  • 塩・・・少々
  • 小麦粉・・・適量
  • 油・・・小さじ2
  • マヨネーズ・・・お好みで

作り方

1.生鮭の水分をキッチンペーパーで拭き取り、両面に塩をふる

2.小麦粉を全体にふりかける

3.熱したフライパンに(小さじ2)を入れて、余分な粉を落とした鮭を入れる。

4,ひっくり返して両面よく焼く

5.お皿に盛り付けて、マヨネーズをお好みでつけて出来上がり

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ポイント

  • 油はオリーブオイルでも大丈夫です。
  • 油の量は鮭の量によって変えてください(多めのほうがカリッと仕上がります)
うめねこ
うめねこ

うめねこはコストコの骨なし鮭(食塩不使用)を使っているよ。
以前はオリーブオイルを使っていたけれど、価格が高くなって最近は普通の食用油を使ってます。

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